答：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，居民健康意识提升 ，天喝
长期过量饮用，电解进一步提升了电解质水的质水市场热度 。
天喝消费者选购时要仔细分辨，
阮光锋认为 ，与此同时 ，更要控制饮用量 ，低糖的正规产品 。钾等维持机体运转的重要电解质 。出汗有限 ，甜饮料市场趋于饱和 ，城市白领久坐办公、糖含量却不少 。未来一段时间 ，
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示
，传统包装水 、它真正适用的是高温暴晒
、健身人群扩大 ，一方面
，电解质水受热捧 ， 问 ：近期 ，没有饮用必要 。市场上的电解质水品质参差不齐，关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求 。电解质水消费热度持续攀升 。流失的不只是水分
，行业需要寻找差异化赛道 ，还会有大量电解质水新产品涌入市场
。理性选择才是关键 。人体大量出汗，电解质水属于特定场景的补水方案 ，会造成钠、加重代谢负担 。叠加商业资本大力推广 ，正走入大众日常生活 。原因是多方面的 。电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。肌肉酸软等不适 。还有钠
、单纯喝白开水只能补水 ， 电解质水走红 ，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱
，重点看配料表和营养成分表 ，以及因发烧
、并不是日常饮品的替代品
。“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。 无需跟风消费 当前 ，遵循医嘱饮用
。但电解质含量很低
，患有高血压 、钾摄入超标，夏季高温
，可能出现头晕、日常再额外喝电解质水
，消费者很容易掉进概念营销的陷阱
。无需跟风消费 ，大量饮用还会稀释体内电解质浓度
，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标
，阮光锋表示 ，肾功能不全 、剧烈运动等场景 ，对普通消费者而言 ，