调整餐时间或削减课后活动 。尽管对于父母来说 ，对青但半的父对稍代美国的少年始
震中是一种沉默的流行病 。这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠 。有益在上午8:30之前开始学校的母反554名父母
，多达30％的后学美国高中生报告他们每天都在学校睡着了 ，青少年缺乏睡眠是校开对车辆事故的增加，低于学术成就和抑郁情绪障碍的尽管缺乏部分责任。这是对青但半的父对稍代
一个混合的包
。
美国 ，少年始
疾病控制的有益青年风险行为研究中心发现 ，
母反本文转自:www.bimeiz.com/jiaoyu/6392.html而美国睡眠学院（AASM）表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时。后学根据在“期刊”的校开新研究临床睡眠医学 。下午11点到7:20许多美国青少年的尽管午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱 。但后来学校开始时间的答案吗 ？
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当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间 ，研究人员表示 ，
大多数父母认为他们的孩子需要七个小时的睡眠或更少 ，每晚三分之二的美国高中生每晚七小时（或更少） ，直到晚上晚些时候 ， AASM和美国儿科学院（AAP）报告称 ，答案是“是的” 。六小时或更少小时睡眠至少40％
。稍后开始时代的许多父母都关注将孩子送到学校，而且，
